:: PANTAI ::

Siapa suka ke pantai? Untuk el, pantai adalah tempat yang paling indah, yang paling menyenangkan untuk berlibur, tempat yang paling el suka (secara el memang anak pantai kaleee, kan lahir di kota yang ada pantainya). Pantai itu bisa menenangkan pikiran jadi bikin pikiran sehat. Dulu setiap minggu pagi el selalu jalan-jalan ke pantai, jalan kaki pula. Selain udara pagi yang seger tu baik untuk kesehatan (n juga panas matahari paginya), ternyata pantai juga bisa untuk membakar kalori (berita bagus untuk yang lagi diet n kebetulan suka pantai neyh). El baca di majalah, menurut Joanna Hall, seorang terapis diet, berjalan di pasir yang lunak dan lembut akan menambah pembakaran kalori sebanyak 20-50 persen, dan akan membangunkan otot-otot tungkai yang selama ini tidak kalian sadari keberadaannya. So, yang suka jalan di pesisir pantai, sambil menikmati pemandangan indah lautan yang gak ada batasnya itu, kalian bisa sekalian mengurangi berat badan sedikit-sedikit kan? Hehe.. ;p