25.11.08

PANTANG MENYERAH

Baca cerita ini n resapin yaaaa....

Disuatu pagi yang indah, terlihat sekelompok burung elang yang beterbangan diatas sebuah sungai yang melintasi hutan disuatu perdesaan. Tampak mereka sedang mencari ikan-ikan kecil untuk mengisi perut mereka yang kosong.

Dengan sigap satu persatu dari mereka menukik dan menangkap ikan-ikan kecil yang terlihat di permukaan sungai dan membawanya ke sarang mereka, yang terletak di atas pohon di tepi sungai tersebut. Lama kelamaan sarang mereka yang terbuat dari jerami, telah penuh dengan ikan-ikan kecil yang berlompat-lompat untuk menyelamatkan diri.

Setelah melompat-lompat sekian lama, muncul keputusasaan dari ikan-ikan kecil tersebut, karena tidak mampu melewati sarang sang elang yang telah memenjarakan mereka.
"Kita akan segera mati, dan menjadi santapan elang tersebut, tak ada gunanya kita berlompat-lompat teman-teman" Seru seekor ikan kecil yang keliatan kehabisan nafas
"Benar...matilah kita....tak mungkin kita bisa selamat lagi" Seru yang lain...

Lama kelamaan ikan-ikan kecil tersebut, terlihat tidak melompat lagi dan sebagian dari mereka mati karena lemas dan kehabisan nafas. Mereka tidak berusaha lagi untuk keluar dari sarang burung elang tersebut, dan pasrah pada nasib buruk yang menimpa mereka. Padahal mereka sebenarnya menyadari bahwa di bawah sarang burung yang hanya terbuat dari jerami tersebut, terlintas sungai yang begitu luas yang merupakan tempat tinggal mereka...

Hanya terlihat seekor ikan kecil yang tetap berlompat-lompat untuk melewati sarang burung elang tersebut, terlihat tubuhnya yang semakin lemas karena kehabisan nafas namun tekadnya yang keras, membuatnya terus melompat-lompat. Ikan-ikan kecil yang lain hanya bisa melihatnya dan menasehatinya untuk pasrah dengan nasib.

Namun si ikan kecil terus melompat, pantang menyerah dan dengan sekuat tenaga dia pun melompat tinggi dan dia berhasil melewati sarang burung elang yang terbuat dari jerami dan jatuh menuju sungai yang luas....dan jadilah dia sebagai pemenang!!

Kita tahu bahwa terkadang hidup kita penuh dengan cobaan, rintangan, halangan, dan masalah yang selalu menghadangi kita, seakan-akan memaksa kita untuk menyerah. Namun sebagai seorang yang bijak, kita tidak boleh begitu saja menyerah pada nasib. Teruslah mencoba, karena sebenarnya kesuksesan selalu berada didepan kegagalan kita, hanya tekad dan sikap pantang menyerahlah yang dapat memberikan jalan bagi kita untuk mencapai kesuksesan sejati.

;p


Sono toki ni (lanjutnya)...

19.11.08

Sungguh Bermakna Seorang TEMAN


kata mom...
TEMAN tu ibarat lebah,
habis madu sepah dibuang.....

kata pop...
TEMAN tu umpama bunga mawar,
dipandang cantik dipegang sakit.....

kata kakek...
TEMAN tu seperti air
terus mengalir.....

kata nenek...
TEMAN tu bak bulan
dipuja dan disanjung tapi nun jauh di sana.....

kata saudara...
TEMAN tu macam makanan,
TEMAN makan TEMAN!!

kata abang...
TEMAN tu seperti lembu
mengikut apa saja yang diucapkan.....

kata kakak...
TEMAN tu tak ubah macam durian
baunya menusuk tapi sedap dimakan.....


kata adik...
TEMAN tu macam biskuit
sekejap ada sekejap tak ada.....

kata aku...
TEMAN walaupun dia IBARAT LEBAH, UMPAMA BUNGA MAWAR, SEPERTI AIR, BAK BULAN,

SEPERTI LEMBU, TAK UBAH MACAM DURIAN & MACAM BISKUiT!!!

dia tetap TEMAN...

ingin tahu mengapa?

sekali AKU berteman dengan KAU
selamanya KAU tetap TEMAN AKU...
KARENA DIRIMU BEGITU BERHARGA..


Sono toki ni (lanjutnya)...

18.11.08

Lirik....



Jatuh cinta, tak kenal usia
Tua muda, janda dan duda
Setiap manusia pasti merasakan
Jatuh cinta

Aku ingin kau jatuh cinta
Kau 'kan tersenyum dan 'kau tersipu
Saat terselimuti cinta kau
'Kan rasakan terbang melayang jauh

Jatuh cinta itu indah
Jangan kau takut jatuh cinta
Aku ingin kau jatuh cinta lagi
Dan semua kan terasa indah...

Aku sedang jatuh cinta
Cinta mati sama kamu
Berikanlah cintamu yang pernah
Kau berikan seperti dulu

Jatuh cinta itu indah
Jangan kau takut jatuh cinta
Aku ingin kau jatuh cinta lagi,
Lupakan semua yang terjadi
(Aku sedang jatuh cinta lagi dan
Ingin kembali padamu)

Sono toki ni (lanjutnya)...

14.11.08

SAYANGI KULIT - mu...

temen temen cewek el pasti pengen punya kulit putih, bersih, sehat, dan segar? (cowok juga keleee yeeee ...hihihi)
Semua perlu usaha dunk!
Niyh el ada sedikit tips buwat temen temen...

Waktu bangun tidur coba untuk biasakan minum segelas air putih.
Air putih sangat berkhasiat untuk melancarkan pencernaan, melembapkan kulit, juga mengganti cairan tubuh yang hilang sewaktu tidur.

Setelah itu lanjutkan dengan mandi pagi sampai tubuh segar dan bersih.
Waktu menyabinu tubuh, biasakan melakukan gerakan melingkar untuk memperlancar peredaran darah.
Trus untuk membersihkan wajah jangan lupa gunakan sabun khusus wajah sesuai jenis kulit kita.

Sehabis mandi, langsung oleskan pelembab (body lotion). Pada saat kulit kita masih dalam keadaan sangat lembap maka penyerapannya akan lebih maksimal. Sambil mengoles pelembap, pijat lembut ke arah atas tubuh (seolah-olah menuju jantung) untuk mendorong aliran darah melewati sistem tubuh, selaras dengan sirkulasi darah.
Jangan lupa, pelembab yang kita pakai harus disesuaikan dengan jenis kulit kita juga, supaya kulit kita tidak rusak.
Bagi pemilik kulit sensitif sebaiknya berkonsultasi dulu ke dokter untuk menghindari iritasi.
Kita juga bisa mengoleskan pelembap yang sudah mengandung tabir surya sehingga kulit terlindungi saat berada di luar ruangan.


Naaaahhh, malam hari saatnya kita memanjakan wajah dan tubuh setelah seharian 'melawan' polusi udara dan penggunaan produk berbahan kimia (yang ada di kosmetik).
Pertama, untuk mata, hapus riasan mata dengan eye cleanser romover.
Trus lanjutkan dengan mengoleskan susu pembersih dan angkat kotoran dengan kapas. Usapkan penyegar dan akhiri dengan mencuci muka memakai sabun pembersih wajah.

Akhirnyaaaa kulit kita terasa bersih, sehat, dan segaaar… banget!!




Sono toki ni (lanjutnya)...

10.11.08

VERTIGO

Ada sedikit cerita yang el dapet dari milis el,,,

tentang Vertigo yang el juga sering banget kena....

Niyh ceritanya...

"Ini sekilas tentang VERTIGO, bagi yang belum pernah merasakannya sebaiknya DICEGAH, jangan sampai masuk dalam VERTIGO CLUB. Ini pengalamanku sendiri, mungkin saja tidak sama dengan penderita lainnya, tapi aku hanya ingin sharing kepada para beberapa teman-temanku yang juga vertigo.

Hanya orang yang pernah mengalami VERTIGO bisa merasakan tersiksanya kalau sedang kumat, kita seperti berada di dalam sebuah ROUND TABLE lalu diputar berkeliling atau terkadang terasa seperti di ayun ke segala arah yg tidak jelas , di angkat tinggi dan berputar semuanya ...... ????!!!!!

Kepala saat diletakkan ke bantal sangat tidak nyaman, terus ingin berputar dan kita seakan mencari pegangan kemana-mana. Apalagi melihat atau menunduk ke bawah jelas tidak mungkin. Rasanya lebih baik tidur duduk saja.

Confidence level turun karena kita tidak tau kapan sang Vertigo akan muncul. Dia akan muncul begitu saja. Biasanya dengan MERISLON bisa hilang tapi TIDAK TUNTAS sembuhnya. Aku setiap tahun kumat sekali. Namun serangan vertigo yang terakhir menyebabkan aku tidak bisa tidur pada posisi kanan, setiap mau balik ke kanan maka vertigonya kumat. Aku merasakan ada sesuatu yang salah namun tidak tau apa itu ????.


Akhirnya ketika Reuni Lebaran di Bali seorang teman memberikan reference untuk berobat ke seorang Profesor di Mt E- Spore, dimana dokter ini seorang NEUROLOG dan ahli dlm penyakit Stoke, baginya vertigo enteng . Maka untuk mencari kesembuhan aku menemuinya Jumat kemarin.

Mula-mula dokter melakukan Blood Circulation Scan, di mana segera diketahui apakah ada bagian pembuluh darah yg mampet atau alirannya kurang lancar dls.
Sesudahnya dilakukan Therapy di kursi sofa oleh seorang suster sbb :
Aku telentang dengan kepala sebagian nongol keluar kursi tanpa bantal dan dipegang oleh suster, kemudian disuruh noleh ke kiri, ADUUHHHH langsung VERTIGOnya kumat, dunia berputarrrrrr, sampai tanganku menggapai-gapai mencari pegangan.... , disuruh relax sesudah hilang maka harus menoleh ke kanan, kumat lagi walau tidak separah yang kiri, relax lalu balik badan dan kepala melihat ke lantai, lalu bangun perlahan2 dengan mata melihat ke bahu , kemudian duduk kembali.

Hanya itu therapynya, tapi MANJURRRR, lalu aku diharuskan tidur bolak balik, kanan - kiri - kanan kiri dst ...dst ( Total waktu therapy sekitar +/- 15 menit )
Sesudah aku tanya kenapa bisa vertigo ternyata SANGAT SEDERHANA . Apa itu ???
Vertigo terjadi karena kita salah posisi tidur, mungkin tanpa kita sadari kita selalu tidur pada satu posisi, misalnya kebanyakan kiri terus dan jarang kanan/kiri, sehingga ini akan memperparah vertigo, yang mengakibatkan adanya "christal" istilah mereka yg lepas dari telinga kita sehingga menyebabkan keseimbangan kita terganggu. Nah therapy itu utk mengembalikan posisi "Christal" itu, that'all ... So Simple ya, ternyata tidak ada related dengan kolesterol atau lain sebagainya. Aku hanya diberikan 1 jenis obat yang hanya diminum 1 kali saja pada malam sesudah therapy , itupun kalau masih merasa berputar. Pada malam hari itu aku tidur dengan nyenyak dan mengikuti advise nya agar tidurnya kanan-kiri-kanan- kiri, dan memakai bantal 2 buah ditumpuk agar tinggi serta harusmerubah pola tidurku yang salah. ITU SAJA cara pengobatannya.

Aku adalah penggemar pijet, maka aku sempat tanya ke dokter apakah masih boleh pijet kepala, disarankan sebaiknya tidak pijet kepala,krn kuatir tk pijetnya kan tidak tau jelas pembuluh mana yang kena pencet.
Huhuhu aku kini STOP pijet dulu deh, karena ketika kena serangan yang baru lalu itu aku pas sedang dipijet bagian kepala, mungkin saja saat itu ada yang kurang pas.

Sayangnya selama ini aku belum pernah di advise therapy begitu oleh para dokter yang pernah aku datangi. Kalau sedang vertigo maka akan dihubungkan dengan kolesterol/lipitor, istirahat, minum obat pengencer darah, dls... , sedangkan minum merislon itu membuat kita lemas.

Sabtu pagi aku therapy sekali lagi sebelum kembali ke Jakarta , sekarang aku merasa FIT dan tidak vertigo lagi, moga-moga ini akan selamanya dan aku tidak minum obat apapun.

Nah moga-moga sharing ku di atas dapat bermanfaat bagi para teman yang kebetulan sudah masuk dalam VERTIGO Club , ataupun mungkin bisa di sharing kepada family yang kena vertigo ataupun kepada yang belum pernah kena vertigo."

Begitu deyh ceritanya..
SO,, ada advise yang paling OK neyh...

TIDURLAH dengan sikap yang baik yaitu BOLAK-BALIK kiri kanan!!!
SEGERALAH perhatikan dan ubah pola tidur anda bilamana anda mempunyai kecenderungan tidur pada satu posisi.
Lakukan pola tidur ini mulai sekarang walaupun anda belum pernah kena vertigo.
PENCEGAHAN lebih baik .

Sono toki ni (lanjutnya)...

9.11.08

Jika Tidak Ingin Menderita



JIKA ANDA TIDAK INGIN MENDERITA.....

Ekspresikan perasaan anda...
emosi dan perasaan selalu tersembunyi, tertekan, dan berakhir menjadi penyakit: lambung, luka dalam, sakit pingang dan punggung. seatu saat tekanan pada perasaan akan berubah menjadi penyakit seperti kanker. sekarang marilah kita berusaha untuk saling mempercayai, berbagi tentang keakraban, "rahasia" dan kesalahan kita! Dialog, curhat, dan kata-kata adalah obat yang ampuh dan terapi yang sangat mujarab!

JIKA ANDA TIDAK INGIN MENDERITA.....
Buatlah keputusan...
orang yang tidak bisa membuat keputusan menjadi peragu, gelisah, dan kurus. Keputusan yang tidak pernah dibuat akan terakumulasi menjadi maslah, kecemasan dan sikap agresif. Sejarah manusia dibuat berdasarkan keputusan. Membuat keputusan adalah secara persisi tahu cara meninggalkan, tahu hilangnya suatu kesempatan dan tahu nilai-nilai menghargai orang lain. Mereka yang tidak bisa membuat keputusan menjadi korban dari penyakit lambung, frustasi dan masalah kesehatan lainnya.


JIKA ANDA TIDAK INGIN MENDERITA.....
Temukanlah solusi...
Mereka yang berpikir negatif tak akan menemukan solusi dan malah memperbesar masalah. Mereka cenderung selalu meratap, bergosip dan pesimis. Lebih baik kita menyalakan pelita ketimbang saling mencerca dalam kegelapan. Lebah itu makhluk mungil, namun sanggup menghasilkan salah satu produk yang paling manis yang pernah ada. Kita adalah apa yang kita pikirkan. Berpikir negatif akan menghasilkan energi negatif yang akan berubah menjadi penyakit.

JIKA ANDA TIDAK INGIN MENDERITA.....
Jangan sok jaim...
Lari dari kenyataan, kepura-puraan, dan selalu menunjukkan tidak mempunyai masalah apapun adalah sesuatu yang salah. Seseorang yang selalu ingin dilihat sempurna, main serba gampang segalanya dll, akan terakumulasi menjadi beban yang maha berat nantinya. Ibaratnya seperti patung perunggu dengan kaki yang terbuat dari tanah liat. Tidak ada yang buruk bagi kesehatan selain hidup apa adanya dan saling berdampingan. Janganlah jadi orang yang penuh berlapis "kosmetik kehidupan" dan akar kehidupan yang rentan. Tujuan akhir orang seperti ini hanya di apotik dan rumahsakit dengan segala penderitaannya.

JIKA ANDA TIDAK INGIN MENDERITA.....
Terbukalah...
Penolakan dan hilangnya hara diri akan membuat kita menjadi mengasingkan diri sendiri. Menjadi satu dengan bagian diri sendiri adalah komponen hidup yang sehat. Mereka yang tidak dapat menerima hal ini akan menjadi dengki, iri hati, suka akan kepalsuan, berkompetisi yang tidak sehat, cenderung merusak. Terbukalah, terbuka bahwa anda pun dapat menerima dengan terbuka terhadap semua saran dan kritik. Ini jauh lebih bijak dan suatu hal yang baik.

JIKA ANDA TIDAK INGIN MENDERITA.....
Percayalah...
Siapapun yang tidak percaya, akan sulit berkomunikasi, tidak akan terbuka, tidak akan bisa berhubungan, tidak dapat membina dan menjaga hubungan harmonis, tidak akan mengerti persahabatan yang sejati. Tanpa rasa percaya diri, tidak akan ada persahabatan. Ketidak percayaan adalah kurangnya keimana pada anda dan pada agama itu sendiri.

JIKA ANDA TIDAK INGIN MENDERITA.....
Jangan bermurung diri...
Mainkanlah humor yang sehat. Tertawalah. Snatailah. Be happy. Hal ini adalah metode "charger" kesehatan yang membuat umur lebih panjang. Mereka yang selalu gembira memiliki sesuatu yang dapat memperbaiki lingkungan di manapun mereka tinggal. Humor yang sehat menyelamatkan kita dari pertolongan dokter. Kegembiraan adalah suatu therapi yang menyehatkan dalam kehidupan.



Sono toki ni (lanjutnya)...

4.11.08

PeeR Award ;p



Award lagi,,,
hehehe...
Award pasti dikasih buwat para blogger untuk bisa ngeratin tali persahabatan antar blogger...
juga untuk saling semangat untuk tetep blogging...
tul gak?
hehehehe....

Kali ini el dapet award dari temen el YOYO.. n award ini ada buntutnya hehehe alias PeeR..
ada tiga PeeR,,
- PeeR pertama, El harus ngartiin nama el dalam English.. mmmm PeeR pertama ini el udah ngerjain duluan n ada di postingan "What Ellyana Septeryati Means". So dah gak perlu garap yeeee...
- Kedua, ada tiga soal kata YOYO.
Kenapa el pake nama itu.
hehehe,,, gasah dijawab juga udah tau kaleeee, nama blog el yah seperti nama el, n el suka banget nulisnya 3X geto.
Kenapa el pake deskripsi itu.
Deskripsinya, intinya ini blog yaaaa el banget lah, el pengen nulis apa yang el mau, ada curhatan (el mank susah curhat, so ini tempat el curhat toh orang yang baca blom tentu el kenal, el jadi gak malu, kan gak kenal...hehehehe); ada bacaan bacaan psikologi yang ngena ma el, pasti el posting juga; ada poem, kalo el lagi sedikit melankolis, hehehe... yaaahhhh I am who i am....
Terakhir, pemilihan template.
Hemmmm Pink... cerah dunk, cewek bangetz, padahal dulu el gak suka pink, coz el tomboy. Tapi sekarang, dah beda,,, el dari awal punya blog ya ngPink. Kalo bunga bunga,, it's make my heart colorful... hehehehehe...

Ok udah semua PeeR el,, el juga mo bagi bagi award ini buwat temen temen el...
Occi, Nirmana, Elayne, Ratna, Paank, Pherlee....

siapa lagi yaaa???

itu dulu ja deyh, met ngerjain yaaaa

Sono toki ni (lanjutnya)...
 
design by suckmylolly.com